黃渤的刻意練習(xí)與堅(jiān)毅力，一個(gè)逆襲成長(zhǎng)樣本的家教啟發(fā)

（獲得第20屆上海國(guó)際電影節(jié)金爵影帝的黃渤 ）

?懂得分寸

懂得分寸是高情商的一種表現(xiàn)。我們?cè)窒?a target="_blank" rel="noopener">《高情商的孩子多少都懂點(diǎn)心理學(xué)》。黃渤善于運(yùn)用自己的心理賬戶(hù)和情緒，恰到好處地處理人際關(guān)系。

黃渤隨機(jī)應(yīng)變的能力非常強(qiáng)。一個(gè)至今給我印象深刻的例子是，自他憑借《斗?！分信６@個(gè)角色拿下46屆金馬獎(jiǎng)影帝之后，他就成了金馬?？?，后來(lái)還直接當(dāng)了金馬獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)主持，但是挑戰(zhàn)隨至而來(lái)。

（黃渤與張家輝同時(shí)獲得第46屆金馬獎(jiǎng)影帝）

在50屆金馬獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)時(shí)，搭檔鄭裕玲突然問(wèn)：“你為什么穿的這么隨意，不像臺(tái)下的劉德華、梁朝偉、成龍一樣盛裝出席?！?/span>

面對(duì)鄭裕玲的調(diào)侃，黃渤得體地回?fù)簦骸耙驗(yàn)樗麄兪强腿?，客人到別人家里，當(dāng)然要穿得隆重一點(diǎn)。這幾年我一直在金馬獎(jiǎng)，我已經(jīng)把金馬獎(jiǎng)變得像家一樣，回到家里穿什么，回到家一定要穿得舒服一點(diǎn)?！痹捯魟偮?，全場(chǎng)響起了熱烈的掌聲。

（鄭裕玲調(diào)侃黃渤的穿著隨意）

但尷尬在于，以口才著稱(chēng)的蔡康永立刻“反駁”：“這里是我家，不是你家！”這時(shí)候，不管黃渤是順著說(shuō)還是直接反駁，都不合適。

他剛好看到蔡康永身上的“斑馬裝”，靈機(jī)一動(dòng)，巧妙地運(yùn)用以退為進(jìn)的方法，先肯定蔡康永的說(shuō)法再暗暗反擊：“對(duì)，但其實(shí)你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，你還有一匹馬，從來(lái)只看過(guò)人騎馬，沒(méi)看到過(guò)馬騎人，今兒真是頭一回見(jiàn)?！?/span>

（身穿“斑馬裝”的蔡康永）

黃渤的分寸把握得很好，短短幾句話，即維護(hù)了自己，還順勢(shì)調(diào)侃了蔡康永，保證現(xiàn)場(chǎng)氣氛的和諧。

在2018年4月的北京國(guó)際電影節(jié)閉幕式上，黃渤念錯(cuò)了佟麗婭的名字，一旁的王寶強(qiáng)等人迅速糾正，黃渤趕緊圓場(chǎng)，笑稱(chēng)臺(tái)下開(kāi)玩笑慣了。

隨后，黃渤在微博上再次和佟麗婭道歉：“能力有限，壓力山大，上臺(tái)前還開(kāi)玩笑說(shuō)別像上一次一樣再說(shuō)錯(cuò)了，默默地把所有名字又念叨了一遍……結(jié)果……果真……把佟麗婭的名字念成了tong ya li，這事得多少頓飯才能擺平?！?

這個(gè)道歉，不僅得到了佟麗婭的諒解，網(wǎng)友們還紛紛調(diào)侃他“機(jī)智又可愛(ài)”。

黃渤的分寸感已經(jīng)深入骨髓，體現(xiàn)在他的一言一行之中。在《極限挑戰(zhàn)》留守兒童的那一期中，黃渤帶著的女孩很喜歡跳舞，也很有天賦，黃渤得知后就經(jīng)常贊揚(yáng)她，鼓勵(lì)她跳舞。

（羅志祥和黃渤在鼓勵(lì)女孩）

但當(dāng)黃磊建議他資助女孩上舞蹈學(xué)院時(shí)，黃渤的表情很復(fù)雜，沒(méi)有答應(yīng)這個(gè)建議。在后續(xù)的采訪中，黃渤表示：“有一些東西是能給予的，但是有一些是給予不了的！”

（神色復(fù)雜的黃渤）

他認(rèn)為，“村子里很多人都習(xí)慣了這種生活，如果隨意按照自己的想法去幫助，到時(shí)候孩子父母萬(wàn)一不同意呢？再或者這個(gè)孩子因?yàn)樽约旱膸椭?，后續(xù)如果沒(méi)有成才或者心理上面有了變化，那怎么和這家人交代。教育孩子還是很重大的，所以不能隨便答應(yīng)。”

每個(gè)人都有自己的界限，隨意侵犯別人的隱私，隨意按照自己的想法去幫助他人，可能會(huì)適得其反。

以終為始?

史蒂芬·柯維博士在《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》中提到的其中一個(gè)習(xí)慣就是“以終為始”，指的是在做任何事之前，都要先認(rèn)清方向。

黃渤熱愛(ài)演員這個(gè)工作，他認(rèn)準(zhǔn)了演員這個(gè)方向之后，就一直堅(jiān)持演戲并嚴(yán)格要求自己?！耙越K為始”不但可以讓黃渤對(duì)自己的處境了如指掌，而且不會(huì)在追求目標(biāo)的過(guò)程中誤入歧途，白費(fèi)功夫。

（熱愛(ài)表演的黃渤）

當(dāng)年，黃渤準(zhǔn)備在表演行業(yè)發(fā)展時(shí)，想先好好學(xué)一下，就去報(bào)考了北京電影學(xué)院表演專(zhuān)業(yè)。他考了三次，前兩次沒(méi)考上，最后一次考上了，進(jìn)的卻是表演系配音專(zhuān)業(yè)。他想著演員的臺(tái)詞功底也很重要，就去讀了。

畢業(yè)時(shí)，表現(xiàn)出眾的黃渤得到了寶貴的留校名額。同一時(shí)間，他還收到了成都一部小成本電影的邀約，但只是個(gè)配角。由于方向和時(shí)間的沖突，黃渤只能二選一。最終，他還是堅(jiān)持自己演員的夢(mèng)想，選擇了去成都拍戲。那部電影就是讓黃渤一舉成名的《瘋狂的石頭》。

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（黃渤在《瘋狂的石頭》中飾演配角“黑皮”）

周星馳為了讓黃渤出演《西游降魔篇》，曾經(jīng)“三顧茅廬”。黃渤認(rèn)為周星馳塑造的孫悟空已經(jīng)很完美，給觀眾留下了十分深刻的印象。所以周星馳邀請(qǐng)他出演孫悟空時(shí)，他拒絕了，并對(duì)周星馳說(shuō)：“周先生你這個(gè)山太高了，我翻不過(guò)去，算了。

（黃渤版孫悟空）

后來(lái)周星馳開(kāi)始反問(wèn)：“那么，假如你來(lái)演，你會(huì)怎么演？”聊到表演，黃渤就很樂(lè)意，他分享了自己的思路之后，周星馳便說(shuō)：“好，那我們就按這個(gè)來(lái)試一試?！笔⑶檠?qǐng)下，黃渤不好拒絕，最后答應(yīng)了出演。

黃渤不希望自己把這個(gè)角色演砸，對(duì)表演的高要求讓他不放過(guò)任何一個(gè)瑕疵，在電影里有個(gè)動(dòng)作，黃渤給了周星馳不少于30個(gè)的版本，不停地在嘗試不同的表演方式。周星馳表示，一個(gè)動(dòng)作能演出這么多版本，不是每一個(gè)演員都可以做到的。最終，黃渤演繹了一個(gè)前所未見(jiàn)，獨(dú)具特色的孫悟空。

黃渤始終堅(jiān)持演員這條道路，并嚴(yán)格要求自己，對(duì)于每個(gè)角色的塑造都精益求精，注重細(xì)節(jié)，真正地做到“以終為始”。

重視孩子的堅(jiān)毅力與抗挫力

任何時(shí)候開(kāi)始都不算晚

刻意練習(xí)、懂得分寸、以終為始——黃渤擁有的這三個(gè)品格，詮釋了“堅(jiān)毅力（GRIT）”這個(gè)時(shí)下流行的概念。這是由美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)華裔教授Angela Duckworth提出的，《堅(jiān)毅》（GRIT）一書(shū)也甚受歡迎。

如果說(shuō)黃渤現(xiàn)在“階段性成功”的話，我們可以把成功的方式之一，叫作“黃渤式成功”——發(fā)現(xiàn)自己的興趣所在，找到自己的人生使命后，在刻意練習(xí)和挫敗中不斷磨煉自己，成為一個(gè)堅(jiān)毅的人，擁有自己想要的生活。

想擁有什么，就去追求什么。堅(jiān)毅力比情商和智商都重要。黃渤的成長(zhǎng)其實(shí)也是一個(gè)不錯(cuò)的家庭教育案例。

父母在培養(yǎng)孩子堅(jiān)毅力的時(shí)候總是不遺余力，但我們常常會(huì)忽略孩子的興趣。沒(méi)有興趣作為前提，這樣強(qiáng)壓下的堅(jiān)毅品質(zhì)培養(yǎng)很有可能是“假的”，孩子只不過(guò)是暫時(shí)屈服于外力，并沒(méi)有真正地提高自己的堅(jiān)毅力。一旦這個(gè)外力沒(méi)了，反而會(huì)出現(xiàn)更大的反彈。

我們?nèi)菀走M(jìn)入一個(gè)思維誤區(qū)，總是想孩子應(yīng)該做什么，而忽略了孩子想要做什么。學(xué)奧數(shù)、學(xué)樂(lè)器、學(xué)英語(yǔ)、學(xué)畫(huà)畫(huà)，幾乎每一樣都是父母在替孩子做選擇，而從來(lái)沒(méi)有真正問(wèn)過(guò)孩子想學(xué)什么。也許有朋友會(huì)說(shuō)，因?yàn)楹⒆舆€小不懂，學(xué)這些對(duì)她以后有幫助。

（《堅(jiān)毅力》Grit）

這正是《堅(jiān)毅力》的作者Angela Duckworth想要糾正大家的觀點(diǎn)：“堅(jiān)毅并不是指強(qiáng)迫自己做不喜歡的事，而是在做自己喜歡的事情時(shí)，遇到挑戰(zhàn)卻不放棄?！?/strong>